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 StrenX by Gymwatch

Was gibt's Neues?

 

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StrenX by Gymwatch

Was gibt's Neues?

ÜBER UNS, ÜBER GYMWATCH

Eins haben wir stets im Blick: Der Glaube daran, dass unser Produkt allen Menschen zu einem gesünderen und athletischeren Leben verhelfen kann.

AUF DEM WEG ZUM ZIEL

Der erste Monat des neuen Jahres ist schon wieder gelaufen. Chapeau an diejenigen, die ihren Neujahresvorsätzen bislang treu geblieben sind.

DER LATZUG AM TURM

Der Latzug am Turm oder auch Pulldown genannt, stärkt vor allem deinen oberen Rücken, spezieller den Latissimus und zusätzlich den Bizeps.

WORKOUT FRESH START

Lasst euch von dem Workout Fresh Start motivieren jetzt wieder mit dem Training zu beginnen. Es ist nämlich für jedermann geeignet.

NEGATIV BANKDRÜCKEN

Der Zielmuskel ist der große Brustmuskel Pectoralis Major (Sternal Head). Die unterstützenden Muskeln sind Trizeps – musculus triceps brachii, der vordere Sägemuskel – musculus serratus anterior – und der vordere Teil des Deltamuskels – musculus deltoideus pars clavicularis.

DER „StrenX BUTTON“

Der Button auf eurem Gymwatch Sensor hat mehrere Funktionen. Damit ihr euch zurecht findet, gibt es nun in unserem Blog eine kleine Erklärung.