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ACHT NEUE ÜBUNGEN

in unserem Übungskatalog

Als Start up haben wir den Drang uns ständig weiterzuentwickeln. Dank eurer Hilfe haben es nun acht neue Übungen in unseren Übungskatalog geschafft – überzeug dich selbst! Falls deine Lieblingsübung noch nicht dabei ist, sag uns Bescheid – wir geben alles dafür dein bester personal Coach zu werden! 

 

Liegestütz Gewichtet

 

Trizepsdrücken Kurzhantel, Sitzend, Einarmig

 

Hyperextension Körpergewicht, Hände hinter dem Kopf

 

Liegestütz Körpergewicht, An der Wand

 

Negativ Crunch Gewichtet, Schrägbank, Arme hinter dem Kopf

 

Superman Körpergewicht

 

Hyperextension Gewichtet, Arme vor Brust

 

Klimmzug Unterstützt